Índice

En este apartado podrás encontrar el siguiente material:

  • La recoplicación inicial de ejercicios para el proyecto donde nos desplazamos imitando a un animal.
  • Los videos de Pilates de Pere Vilás.
  • Las fuentes que usamos.
  • Los ejercicios que documentaremos próximamente.
  • Algunos libros sobre locomoción y fitness.
  • La plantilla que usamos para documentar los ejercicios.
  • El apartado legal.
  • La política de privacidad.
  • Cómo usamos las cookies.
  • El entorno en el que se ha generado el sitio web.

Recuerda que es imprescindible calentar adecuadamente antes de ejecutar algún ejercicio. Si tienes lesiones consulta antes a un profesional.